- Adresse
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129 Route de la Paoute, 06130 Grasse, France
- Téléphone
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0493778548
- Horaires
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Du lundi au vendredi de 9H à 20H, le samedi de 9H à 15H et le dimanche de 8H30 à 12H
- Découvrez la vie de votre centre
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- Repas hypocalorique du 29/10/2024 réalisé par Cyrielle Diététicienne pour perdre du poids rapidement :
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Petit déjeuner |
Repas du midi |
Repas du soir |
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Smoothie vert.
Détails → 1 grand verre de lait demi-écrémé, 1 tasse d'épinard frais, 1 banane, 1 càs de miel.
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Salade de poulet
Détails → 100g de blanc de poulet, 2 tasses de laitue, ½ concombre, 1 tomate, 1 poivron rouge, 1 petite boite de maïs.
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Tarte de tomates et 1 escalope de dinde
Détails → 1/3 de pâte brisée, 2 tomates, 50g de thon, 1 càs de moutarde, et des herbes de Provence.
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Collation: 1 tartine de pain complet avec du fromage frais et ½ avocat dessus.
Calories totales: 1254
Moyenne de la consommation calorique quotidienne d'une femme : 1500 calories.
Si vous maintenez un déficit calorique quotidien avec le menu ci-dessus, cela va entraîner une perte de poids. 👍
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AQUAVELO GRASSE est heureux de vous accueillir
Dans un véritable havre de paix et une ambiance conviviale, AQUAVELO GRASSE propose plus de
70 cours d'aquabiking pour une remise en forme en douceur encadrée par des professeurs diplômés.
Ce sport est accesible à toute personne de niveau débutant ou confirmé, mais également au personne ayant des capacités de mouvements réduites (surpoids, âge, problèmes d'articulations...).
L'effet est durable et garanti, alors qu'attendez-vous pour vous jeter à l'eau !!!