AQUAVELO = AQUABIKING + AQUAGYM
Excellent pour affiner la silhouette, la tonification et le bien-être.
Essayez une séance gratuite de 45 mn
- Adresse
- 356 Chemin de la Source, 83400 Hyères, France
- Téléphone
- 04 94 48 44 43
- Horaires
- Du lundi au samedi de 9 h à 20 h
- Découvrez la vie de votre centre
Réalisé par Cyrielle Diététicienne pour perdre du poids rapidement :
| Petit déjeuner | Repas du midi | Repas du soir |
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| 2 tranches de pain complet, 30g de fromage frais, 1 poignet d'amandes accompagnées de 100g de melon. | Concombre farci accompagné de quinoa.<br> Détails → 1 concombre, 100g de thon, 1 yaourt grec, du jus de citron, de la ciboulette, et 100g de mélange de quinoa. | Brochette de poulet, légume accompagné de semoule et de salade verte.<br> Détails → 100g de poulet, 1 poivron, du jus de citron, 2 càs d'huile d'olive, 100g de semoule et quelques feuilles de salade. |
Collation : 1 verre de lait mixé avec 100g de fruit rouge.
Calories totales : 1293
Calories totales : 1293
Moyenne de la consommation calorique quotidienne d'une femme : 1500 calories. Si vous maintenez un déficit calorique quotidien avec le menu ci-dessus, cela va entraîner une perte de poids. 👍
Photo du plat non disponible
Aquavélo Hyères
Nous vous proposons plus de 60 cours coachés d'Aquabiking collectifs en continus du matin au soir avec un cours toutes les heures 6J/7 de 9h à 20h.
Équipé d'un bassin de 60m2, les séances s'effectuent en petit groupe et sont dispensées par des professeurs diplômés d'état, dans une ambiance dynamique et musicale, ils vous motivent et vous encouragent pour que vous puissiez atteindre vos objectifs en vous amusant ! La piscine est chauffée toute l'année entre 25 et 30°.
Les cours d'Aquabike vous permettent de vous remettre en forme rapidement et durablement dans le temps.
AQUAVÉLO c'est la solution de fitness tout-en-un pour éliminer les kilos disgracieux, faire disparaître la cellulite et drainer les toxines tout en se musclant ! Aquavélo permet aussi de pratiquer une activité physique anti-stress, relaxante, qui vous permettra de vous défouler sans aucun traumatisme articulaire ou ligamentaire.
À bientôt, l'équipe Aquavélo Hyères