L'aquabiking est efficace pour l'affinement de la silhouette, la tonification et le bien-être.
Essayez une séance gratuite de 45 mn
- Adresse
- 1170 Route de Nice, 06600 Antibes, France
- Téléphone
- 04 93 74 97 99
- Horaires
- Du Lundi au Vendredi de 8h à 21H, Samedi 9h à 17h et le Dimanche 9h à 13h
- Découvrez la vie de votre centre
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- Facebook
- Venez lire tous les jours votre alimentation réalisé par Cyrielle Diététicienne pour perdre du poids rapidement
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Petit déjeuner Repas du midi Repas du soir 
Bol de granola maison avec 1 yaourt nature.
Pour le granola → 1 càs de compote de pommes, 1 càs de miel, 1 poignet de noisettes, ½ pomme, 1 dizaine de pépites de chocolat noir, 5 càs de flocon d'avoine, 1 pincée de cannelleGîte de la noix de bœuf, de la semoule et des carottes.
Pour le déjeuner -> 100g de gîte de bœuf, 4 càs de semoule, 2/3 carotte cuit avec la viande, condiment au choix.Soupe de tomate, tartare de truite fumés et boulgours.
Pour le diné -> 2/3 tomate, 1 pavé de truite, 4 cas de boulgour, et condiment au choixCollation: 1 portion de pastèque et de camembert
Calories totales: 1277Moyenne de la consommation calorique quotidienne d'une femme : 1500 calories. Si vous maintenez un déficit calorique quotidien avec le menu ci-dessus, cela va entraîner une perte de poids. 👍
- Agenda pour les adhérents
- Réserver en ligne
- Résultats Minceurs Rapides
- Résultats Minceurs
- Quel est votre indice de masse corporelle ?
- Calcul de l'IMC
- Planning
- Télécharger le planning des cours
Le nouvel Aquavelo d'Antibes se trouve à l'entrée de la ville, sur la route de Nice à l'Espace Laporte juste à coté de la gare de Biot, à proximité immédiate de Villeneuve Loubet, Cagnes sur Mer, Sophia Antipolis, Vallauris et de Biot.
Le centre est accessible par le train (Arrêt Gare de Biot), avec les Bus 200, 10 et 23 ou tout simplement en voiture, avec à disposition un parking de plus de 100 places pour stationner.
Le centre est accessible par le train (Arrêt Gare de Biot), avec les Bus 200, 10 et 23 ou tout simplement en voiture, avec à disposition un parking de plus de 100 places pour stationner.
Dans le centre des cours d'aquabiking collectifs sont proposés en continu du matin jusqu'au soir avec un cours toutes les heures et 7 jours sur 7. Le centre est équipé d'un grand bassin de 50 m², où il est possible de pédaler dans l'eau, dans des petits groupes de 7 à 15 personnes avec des professeurs diplômés et sélectionnés avec soin qui sauront vous motiver et vous encourager. La piscine privée est chauffée entre 27 à 30°C toute l'année.
Les cours d’aquabike vous permettront de vous remettre en forme rapidement et durablement dans le temps.
Aquavelo c'est la solution de fitness tout-en-un à la mode pour éliminer les kilos disgracieux, faire disparaitre la cellulite et drainer les toxines tout en se musclant ! Aquavelo permet aussi de pratiquer une activité physique anti-stress, relaxante, qui vous permettra de vous 'défouler', mais sans aucun traumatisme articulaire ou ligamentaire.
Un centre cosy pour y faire le plein d'énergie.