L'aquabiking est efficace pour l'affinement de la silhouette, la tonification et le bien-être.

Adresse

129 Route de la Paoute, 06130 Grasse, France

Téléphone

0493778548

Horaires

Du lundi au vendredi de 9H à 20H, le samedi de 9H à 15H et le dimanche de 8H30 à 12H

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Venez lire tous les jours votre alimentation réalisé par Cyrielle Diététicienne pour perdre du poids rapidement

Petit déjeuner	Repas du midi	Repas du soir
Bol de granola maison avec 1 yaourt nature. Pour le granola → 1 càs de compote de pommes, 1 càs de miel, 1 poignet de noisettes, ½ pomme, 1 dizaine de pépites de chocolat noir, 5 càs de flocon d'avoine, 1 pincée de cannelle	Gîte de la noix de bœuf, de la semoule et des carottes. Pour le déjeuner -> 100g de gîte de bœuf, 4 càs de semoule, 2/3 carotte cuit avec la viande, condiment au choix.	Soupe de tomate, tartare de truite fumés et boulgours. Pour le diné -> 2/3 tomate, 1 pavé de truite, 4 cas de boulgour, et condiment au choix

Collation: 1 portion de pastèque et de camembert
Calories totales: 1277

Moyenne de la consommation calorique quotidienne d'une femme : 1500 calories. Si vous maintenez un déficit calorique quotidien avec le menu ci-dessus, cela va entraîner une perte de poids. 👍

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Résultats Minceurs

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Dans un véritable havre de paix et une ambiance conviviale, AQUAVELO GRASSE propose plus de 70 cours d'aquabiking pour une remise en forme en douceur encadrée par des professeurs diplômés.