L'aquabiking est efficace pour l'affinement de la silhouette, la tonification et le bien-être.

Adresse

20 Avenue Scotte, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

Téléphone

0169258488

Horaires

Accueil Du lundi au Vendredi de 10h à 19h et le Samedi de 10h a 17h

Découvrez la vie de votre centre

Facebook

Venez lire tous les jours votre alimentation réalisé par Cyrielle Diététicienne pour perdre du poids rapidement

Petit déjeuner	Repas du midi	Repas du soir
Oeuf brouillé sur 1 tartine de pain complet et ½ pamplemousse	Galette de brocoli et 1 yaourt nature.	Soupe minestrone Détails → 100g de pâte, 1 poignet de haricot blanc, 1 càc de concentré de tomates, 50g de blanc de poulet, ½ branche de céleri, 10g de parmesan râpé, 1 verre de jus de tomate, ½ carotte, quelques haricots vert.

Collation: Glace à la fraise accompagnée de 1 poignet de noisette.
Calories totales: 1267

Moyenne de la consommation calorique quotidienne d'une femme : 1500 calories. Si vous maintenez un déficit calorique quotidien avec le menu ci-dessus, cela va entraîner une perte de poids. 👍

Résultats Minceurs Rapides

Résultats Minceurs

Quel est votre indice de masse corporelle ?

Calcul de l'IMC

Le nouvel Aquavelo de St Genevieve des Bois a ouvert en septembre 2017.

Dans le centre des cours d'aquabiking collectifs sont proposés en continu du matin jusqu'au soir avec un cours toutes les heures et 7 jours sur 7, Lundi 9h à 21h, Mardi 10h à 20h, Mercredi 9h à 20h, Jeudi 9h à 21h, Vendredi 10h à 20h, Samedi 10h à 17h et le Dimanche 10h à 13h. 

Le centre est équipé d'un bassin où il est possible de pédaler dans l'eau, dans des groupes jusqu'à 10 personnes avec des professeurs diplômés et sélectionnés avec soin qui sauront vous motiver et vous encourager. 

La piscine privée est chauffée entre 27 à 30°C toute l'année.

Les cours d’aquabike vous permettront de vous remettre en forme rapidement et durablement dans le temps.

Aquavelo c'est la solution de fitness tout-en-un à la mode pour éliminer les kilos disgracieux, faire disparaitre la cellulite et drainer les toxines tout en se musclant ! Aquavelo permet aussi de pratiquer une activité physique anti-stress, relaxante, qui vous permettra de vous 'défouler', mais sans aucun traumatisme articulaire ou ligamentaire.